第(3/3)页

    林尘摇头：“阿姨，不夸张的，就算是在我们小学，也没有人喜欢胖子，她们只会嘲笑胖子，我已经八岁了，我必须赢在起跑线上。”

    噗！

    喝豆浆的李云直接呛到，其余明星家长嘴角疯狂抽搐，和林尘打交道的感觉很怪，虽然他只八岁，可说出的话却又不止是八岁一样，有着童言无忌一般的天真，但有时候却又有种合理的荒谬感。

    吴紫薇问道：“林尘，你还会，健身这些吗？”

    “是的阿姨，健康的生活方式需要从小培养，我六岁那年就接触这些了，到了现在，我已经有自己的一套食谱。”

    “那要减肥该怎么做？”

    “阿姨，减肥其实很简单，首先，我们要了解减肥的原理，人体的能量摄入和消耗，只需要摄入小于消耗，制造热量缺口，那么就能够瘦下来，但是，这个热量缺口不能通过不吃饭节食来进行。”

    见到林尘侃侃而谈，周围的游客都是瞪大眼睛看向林尘。

    这八岁小孩，怎么对减肥健身这一块这么懂？

    “为什么呢？”

    吴紫薇她们都是有些好奇。

    林尘道：“这个我们要先了解人体的组成，人体的组成主要是水、蛋白质、脂肪还有一些食物残渣，如果只是瘦，你减下来的不是脂肪，而是水和蛋白质，这样对你的体型是没有任何帮助的，减肥的最终目的是要体型好看，而不是一昧追求瘦，应该追求体脂和内脏脂肪的减少。

    为什么一些女生，体重会重，其实却比瘦的女生好看？因为她们的体型更好，这个就是丰腴，唐朝就是以丰腴为美。”

    吴紫薇目瞪口呆：“你好懂，天啊，你真是神童。”

    林尘平静道：“阿姨，如果这就能被称之为神童，那么毫无疑问神童的含金量会被我拉低的，你只需要花上一天时间，详细了解，就能全部知道了，再做出训练计划，就可以进行身材改善。”

    林尘淡定敲开一个鸡蛋，将这个水煮蛋吃下。

    直播间观众，目瞪口呆！

    好离谱！

    八岁你就懂健身，赢在起跑线上，要赢这么早？

    lwxs.net      biqudus.com      yueshuba.com      hqshu.com

    biquge111.com      xiaoshuoshu.net      lwxsw.org      5ixs.com

    shoufashu.cc      shumitxt.com      qcxs.net      dushu360.com


    第(3/3)页