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    经过一天的休息之后，苏陌的体能状况好转了不少，第二天便投入到了球队的训练中。

    因为一周双赛的缘故，为了让球员们快速的恢复体能，球队会安排高强度的体能训练。

    但即便是在这么高强度的训练下，苏陌依然会在球队训练结束之后去加练两个小时的核心力量。

    今天苏陌来到健身房时，发现安苏法蒂、费兰托雷斯都在这里，竟然还有特林康。

    “弗朗西斯科，每次训练结束之后你都是第一个走的，今天怎么有功夫跑到这里来了？”

    苏陌惊奇的看着特林康，有种自己眼花了的感觉。

    “苏，从今天开始我也和你一起加练力量。”

    特林康挑了挑眉毛得意的说道，还煞有其事的做起了卧推。

    但是还没做几下，特林康就已经“翻白眼”了。

    “呼……fuck！这玩意也太累人了吧？”

    特林康本来就参加了高强度的训练，这又是他第一次来练力量，难免有点不来适应。

    “弗朗西斯科，实在不行就放弃吧，就你这小胳膊小腿的，万一再把自己弄伤了就不划算了。”

    苏陌撇了撇嘴，看着都感觉费劲。

    “不，不行，我还得练，再不练就落后了。”

    特林康暼了费兰托雷斯那边一眼，发现后者正在体能教练的指导下积极的做着力量训练，自己好像又有了力气，咬牙又做了起来。

    苏陌笑着摇了摇头，他好像知道特林康为什么这么反常了。

    “嘿，费兰，安苏，你们训练得怎么样了？”

    苏陌也是第一次在加练的时候遇到法蒂和托雷斯，所以主动过来打招呼道。

    “刚练还有点不太习惯，但感觉还好。”

    费兰托雷斯刚做完一组卧推，擦了擦额头的汗珠之后，和苏陌说道。

    “我也是。”

    很明显能看出来体重只有60公斤的安苏法蒂做起力量训练来有些吃力，这是因为他伤愈复出之后，出于对身体的保护，他还没有参加系统的力量训练。

    随着身体逐渐恢复到最佳状态，安苏法蒂准备把力量训练也做起来，进一步向苏陌“看齐”。
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