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    丁一宇的厉喝声从后面传来，沈飞摇摇头，一到训练的时候，脾气就这么暴，都多大年纪了，能不能缓和一点！

    他叹了一口气，也没说话，只是加快了速度，不过仍旧是匀速前进。

    张磊一看，后面的人慢慢都跟了上来，与他的距离越来越近，不由有些着急起来，再一次提速，但是腿就像灌了铅块一样，十分沉重，压根就迈不开了，呼吸也越来越沉重。

    作为长跑运动员，他迅速调整自己的呼吸，放慢了频率，想要一点一点的调整下来，奈何身后沈飞却跟了上来，并且超过。

    看见他的身影，张磊吃了一惊！

    想喊住沈飞但是转念一想，这可是在集训，谁会停下来等他？沈飞却慢慢放慢速度和张磊保持一致，扭头看了一下张磊，淡淡道：“照你这样跑的话，还没跑到终点就已经快不行了。速度不是唯一的。”

    “用不着你教我！”

    张磊翻了个白眼，十分不屑，沈飞笑笑摇摇头，这就继续。

    肩膀上的沙袋越来越重，不过沈飞还是能够支撑住的，倒是张磊觉得自己快要扛不住了。

    现在所有人都在与他缩短距离，他觉得腿已经迈不开了。这不应该啊！

    他是长跑运动员，还拿过金牌！

    殊不知这两者之间有着天壤之别，负重和长跑可是完全不一样的。照沈飞这样的速度，慢慢的循序渐进，要有战术，有策略才可以。

    此时张磊已经到了队伍的中间，众人见状不由笑了起来，“张磊，刚刚开始速度不是挺快的吗？怎么现在不行了？”

    张磊翻了个白眼，“行不行的？还没跑到最后，反正比你快就行了。”

    “是吗？你可别垫底，听说今天垫底还要蛙跳十圈的。”

    听见他们这么说，张磊顿时惊呆了，都已经垫底那么累了，还得蛙跳，这不是不让人活吗？

    到了丁一宇的队伍里，还想完整的出来，那是不可能的。

    “张磊，你是第一次这个队，伍可一定要小心。”

    有人提醒赵磊，张磊吃惊，“怎么说？”

    “魔鬼教官，等着吧！”

    张磊心里突突直跳，赶紧加快速度。不管怎么样，也不能落后，身后的队伍却紧追不舍。
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