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    所以，“禾和音乐”是有长期合作的健身工作室，专门负责旗下有演唱会行程的歌手的体能问题。

    正好“活力女孩”接下来，也有举办出道以来的第一次巡回演唱会，体能训练本来就是计划之中的事情。

    肖若晨现在，不过是计划提前，并且安排得更加专业、细致而已。

    只要她能够承受住训练的苦与累，公司方面是乐见其成的。

    公司为肖若晨配置的专职健身教练，很快到位。

    为了肖若晨的形象考虑，以及为了避免不必要的麻烦，公司没有给肖若晨请对力量训练更在行的男教练，而是给她安排了一位女教练，名叫王安琪，英文名字叫“Angel”，性格爽朗，第一见面的时候，就跟肖若晨说，“我年纪比你大几岁，你可以叫我的英文名字Angel，也可以叫我安琪，或者叫我王姐都行！”

    肖若晨笑着说道，“我还是叫你安琪姐吧！”

    “随便！你喜欢就好！”王安琪无所谓道，随即好奇地问道，“我听说，你是主动要求请教练指导你进行专业的健身的，而不是像其他人一样，只是进行简短的体能训练？”

    “是啊！”肖若晨点头。

    “你怎么想到这样做的？像你这样的女孩，尤其是还是明星，不都追求以瘦为美嘛？”王安琪问道。

    “我之前确实也是这样认为的，所以你看我现在，都快瘦成纸片人了，每天这也不能吃，那也不能吃，这也不敢吃，那也不敢吃，稍微多吃一点，就会有深深的罪恶感，搞得我神经都要衰弱了！”肖若晨说道。

    “然后，我听一个人说，通过健身，把身体的基础代谢率提升上来的话，不仅身体的线条感更好，前凸后翘，也更加健康，还能想吃什么就吃什么，想怎么吃就怎么吃！”

    “真的是这样吗？”肖若晨对赵乐志给她描述的美妙前景，还是有些疑虑，向王安琪求证道。
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