第36章 成就感爆棚的减肥效果-《我就是个吃软饭的》


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    就像黄乃思没来美国之前,她对电脑技术、互联网科技的兴趣,其实已经被培养了起来,却受困于当时的生活环境,无法更进一步。

    直到来到美国,才有了“天空任鸟飞,海阔凭鱼跃”的空间,天赋才被充分地开放出来。

    回到住处,黄乃思把行李箱随手一扔,先钻进地下室,开启自己朝思暮想的好伙计,噼里啪啦一通操作,成功连接上在健身房和“香苑”小区物业的监控系统中留下的后门。

    现在时间还早,还不到赵乐志的运动时间,所以黄乃思只是把监控画面调了出来,设置在一台显示器,就去忙其他事情去了。

    她虽然突发奇想,要全程监控赵乐志的运动减肥过程,但也不会为此耽误了自己的事情,不过是随手而为而已。

    赵乐志不知道自己的减肥计划,被远隔重洋的美国监控,他依然每天按部就班地,执行着自己制定的运动计划。

    很快一个月过去了。

    赵乐志这一天在来到健身房,准备进行运动之前,先在健身房的体重器上,测了一下自己的体重,看到上面显示的数字,成就感油然而生!

    一个半月前,他第一次来健身房进行考察的时候,测过一次体重,当时的数字是369.2斤!

    经过这四十多天坚持不懈、循序渐进的运动锻炼,他的体重,现在已经减到了338.7斤!

    整整减了三十多斤!

    这个速率,相对于他的体重基数来说,并不是很快,所以在这个过程中,他的身体没有感到任何的负担,感觉非常的轻松。

    经过这四十多天的锻炼,赵乐志的体能、心肺能力,以及肌肉力量,都得到了明显的提升。

    338斤,相对于他178厘米的身高而言,依然超重很多,他的体型看上去依然很庞大,但是如果有人记录下他这一个多月的变化的话,会有非常直观的感受!

    他的脸、胸、腰、胳膊、大腿、小腿,都比之前小了不止一圈!
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