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    所以，他还是老老实实扎马步。

    只是，以他六岁的肉身，别说一个时辰，只一刻钟不到，陆云就支持不住了。

    就在陆云想要动一动时，一根竹条打了过来，力道不大，但对已经双腿僵硬的陆云而言，就好像火上浇油。回过头去，是师娘宁中则。

    “云儿，没到一个时辰不可以休息。”宁中则平时虽然亲切温柔，但管教徒弟练功，比师父岳不群还要严厉。

    “云儿，记着要诀，呼吸自然，蹲的深，平，稳，腹部肌肉收缩，腿部肌肉紧张，”宁中则在一旁告诉陆云技巧，只是这时陆云浑身的肌肉已然僵直，想动也没知觉了。

    “念力啊，念力，你还不帮忙！”陆云苦苦支撑，试图将自己得到的念力运用出来。

    人一被压榨，潜力就会激发而出，在这似要倒还不能倒，痛苦难耐的境地中，大脑一阵轰鸣，随即是神清气爽！陆云发现，他的念力有了第一步的突破！

    念力突破第一步，他有了——念力感知！

    轻轻闭上眼，念力如扫描仪一般，将自身状态全部显现于脑海之中。霎时之间，陆云闭着眼，看到了自己。

    他不仅看到了自己，感知到自己此时的状态，还看到了自己的师娘，与另一边苦苦挣扎的小师妹岳灵珊……

    小师妹在支撑，师娘在一旁紧盯着自己和师妹，准备随时出手。

    毕竟是小孩子啊……

    “唔，让我想想师父是怎么做的？”

    陆云脑中一段段记忆流淌，那是师父岳不群的标准动作，他仔细对照，分解师父的每一个动作，顿时间发现自己有很多地方不正确，强忍着疲惫身体，缓缓纠正自身的错误。

    站桩亦有技巧，站桩姿势正确，身体也会变得舒服，不会太难受。

    陆云师父岳不群站桩站了几十年，他的姿势，每一个都有特殊作用，陆云只要将自己的动作与师父动作调整一致，就够了，身体的不适必然会减缓许多。

    正常人练功，是无法看到自身的动作，而如今，陆云念力第一步突破，他已经可以看到！

    念力，对肉身的修炼，从现在起，将有着巨大的裨益。

    旁观者清，当局者迷。

    陆云这个当局者，同时成了……旁观者。

    “这样的感觉……真不错哩！”

    PS:感谢轻羽135的1000起点币，闲云野鹤Q，星辰梦蝶600，领秀人生500，goodhunter100，周周云天100，珞樱书虫300的打赏，国庆节快乐！


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